Garb czy też pukiel po śląsku – hiperkifoza ma wiele imion. Dlaczego warto zwrócić uwagę na nasz odcinek piersiowy kręgosłupa?

Czy można by się doszukać jakichkolwiek podobieństw między naszym kręgosłupem, a maślanym rogalem? Pewnie większość lubi zajadać rogala i lubi też przyjmować pozycje w których nasz kręgosłup piersiowy kształtem przypomina właśnie rogala czyli jest w nadmiernym zgięciu.

I właśnie o tym ostatnim dzisiaj porozmawiamy. Odpowiemy sobie na pytanie dlaczego warto dbać o odpowiednią ruchomość w odcinku piersiowym i jakie korzyści z tego wynikają. Podpowiemy również jaki sposobami można poprawić mobilność tego segmentu.

Czytaj dalej Garb czy też pukiel po śląsku – hiperkifoza ma wiele imion. Dlaczego warto zwrócić uwagę na nasz odcinek piersiowy kręgosłupa?